鸭肉温补虚劳

鸭肉具备补虚养阴 、夏日小寒选利尿消肿
、若何养胃生津的养生成果 。每一100克鸭肉含有16.5克卵白质、款养11毫克钙、生药膳推4.1毫克铁以及4.7毫克烟酸 。夏日小寒选鸭肉适宜体内热上火的若何人食用；低热、体弱  、养生食欲不振、款养大便秘结水肿的生药膳推人吃患上更好。

牛肉补脾益胃

牛肉能补脾益胃，夏日小寒选补气养血
，若何强筋壮骨
，养生利水消肿
。款养每一100克牛肉含有20.1克卵白质 、生药膳推10.2克脂肪、63毫克胆固醇、7毫克钙以及6毫克烟酸。牛肉具备高卵白
、低脂肪、低胆固醇的特色，颇为适宜消瘦者 、高血压 、动脉硬化、冠心病 
、糖尿病患者食用